火曜日はいつもの3人で発声練習。半年ぶりでした。3時間たっぷり歌って、ソフトクリームや飲み物などついてリーズナブル。ランチはハンバーグプレートにこれまたソフトクリーム。美味しくいただきました。

月曜日の午後は認知症サポーター養成講座を受講してきました。受講の証のおれんじりんぐもいただきました。途中お隣の方のいいところを5つ探してくださいというチャレンジがあり、褒められた人はいえいえと謙遜するのではなく、そうでしょう、素敵でしょうと肯定してくださいと。たまたまとっても素敵な方がお隣さんだったので、いいところもすぐに見つかりました。まあ、認知症の方に限らず、相手のいいところを探して褒めるのは人付き合いの基本ですねえ。

パステルライフアート協会の会員さんとzoomの動画を見て水紋を描いてみました。うーん、難しいです。

金曜日は朝からパソコン作業。一区切りついたのでプールへ行こうと思ったら、警報出てるのでお休みと。雨の止み間に畑。インゲン、枝豆、サンチュ、きゅうり、ぴーまん、ししとう、ナスを少し収穫。スイカはダメでしたがカボチャとマクワは少し大きくなったような。里芋も少しだけ大きくなりました。大玉トマト、ミニトマト、がんばれ！

水曜日は7時自宅出発。いつもの渋滞の場所でいつも通り渋滞しましたが、なんとか10時に妹のお迎えに行けました。妹宅で探し物したり、伸び放題の木を剪定したり、部屋を片付けたり。どこかお昼ご飯食べたいとこある？と聞くと、ユメイッコに行きたいと。初めて聞くところで、ナビ君に案内してもらってたどり着いたところは小さな八百屋さん。で、2階がカフェになってました。えー、とってもおしゃれ。以前は野菜ピザがあったり、飲み放題の野菜スープがあったりしたらしいのですが、今回は野菜スープや野菜天ぷらのついた定食。小鉢は、りんごのコンポートとサツマイモと、だし巻きをチョイス。美味しくいただきました。

火曜日は電車に乗ってお出かけ。お友達3人で1年ぶりに幸せのパンケーキを食べに行きました。フルーツたっぷりのふわふわの3枚のパンケーキを食べて、おしゃべりもいっぱいして、幸せです。

永田まゆみ先生の夏の海を動画を見て描いてみました。

雨上がりの畑。ギョッ！大玉トマト２つ、枝ごと折れて腐ってました。2株しか植えてないピーマン、一株根ごと無くなってました。実が付いてたのに。

気を取り直して、赤ちゃんシリーズ、上段、枝豆、カボチャ、中段、マクワ、スイカ、とうもろこし、下段、ミニトマト、そろそろおわりのサンチュとサラダ菜、きゅうり。ミニトマトの前に蒔いたツルありいんげんとその前のツル紫にネットを貼りました。大きくなあれ。余っていたインゲンとオクラの種もだめもとでジャガイモの後に撒いてみました。さあて、芽が出ますかどうか。

カラーの花が咲きました。大事に育てていた自宅プランターではなく、畑の隅に捨てられていた球根から黄色い花が咲きました。たくましい！

金曜日はプールの後、久しぶりに箕面水春。温泉に浸かってまったりしてきました。回数券まだ残ってるので、期限までに使わねば。